Compartimos algunos consejos para mantener en buenas condiciones el cepillo de dientes en tiempos de Covid-19:
- Lavarse las manos. Lavarse muy bien las manos con agua y jabón antes de tocar el cepillo. Los virus pasan de la mano a la mucosa oral.
- Cepillarse. Proceder al cepillado de dientes habitual con pasta fluorada durante 2 minutos, al menos 2 veces al día.
- Enjuaguar bien el cepillo. Después de cada uso al objeto de eliminar restos de pasta y detritus alimenticios. Es recomendable desinfectar el cabezal del cepillo con un enjuague antiséptico durante 1 minuto.
- Secar bien el cepillo. Dando vueltas de derecha a izquierda para eliminar el exceso de agua y la humedad.
- Almacenamiento. Los cepillos deben almacenarse con el cabezal hacía arriba, alejados del sanitario (al menos 1 metro) para evitar su posible contaminación. El coronavirus también está en orina y heces. Lo ideal es no tener el cepillo a la vista, sino guardado. No conviene guardar varios cepillos amontonados por el riesgo que existe de contaminación de uno a otro.
- Lavarse las manos. Al finalizar, volver a lavarse bien las manos con agua y jabón, durante al menos 40 segundos.
Fuente: Consejo General de Dentistas de España y Fundación Dental Española