1. Cuidar tu salud oral es importante no solamente para tu boca sino también para tu salud general y para un normal desarrollo del embarazo.
2. El aumento de hormonas durante el embarazo predispone a diversas patologías orales. Se incrementa el riesgo de padecer caries, erosión del esmalte y enfermedad periodontal.
3. Los antojos no deben comprometer tu salud: come sano.
4. Ahora más que nunca es fundamental que extremes tu cuidado de higiene oral: cepíllate al menos dos veces al día y usa seda o cepillo interdental por las noches.
5. Usa siempre pasta dentífrica fluorada de al menos 1.200-1.400 partes por millón de flúor.
6. Una mala salud oral en la madre incrementa el riesgo de partos prematuros y niños de bajo peso al nacer.
7. A través de tu saliva se pueden transmitir las bacterias orales al recién nacido. No compartas cubiertos, no te metas el chupete en la boca.
8. Mantener unos dientes y unas encías sanas durante el embarazo es clave para evitarle problemas dentales futuros al bebé.
9. No fumes ni consumas alcohol durante el embarazo.
10. No olvides que toda mujer embarazada debe realizar una visita al dentista. En caso de necesitar tratamientos dentales, el segundo trimestre es ideal.